• 02/12/2021
    16/12/2021
    9u - 16u30
  • Brugge

Doelpubliek

  • Je werkt in de gezondheidszorg, sociale, publieke, onderwijs- of profit sector.
  • Gericht op leidinggevenden en HR managers, therapeuten, onderwijspersoneel en gezondheidswerkers die zich willen verdiepen in dit thema.

Meer info

Stress en burn-out zijn veelbesproken topics in de media tegenwoordig. 
Eén op de vijf werknemers loopt een verhoogd risico om een burn-out te ontwikkelen. Het komt vooral voor bij heel gedreven, loyale en toegewijde personeelsleden. Burn-out komt voor in alle leeftijdscategorieën, maar treft vooral mensen die in zorgverstrekkende sectoren (therapeuten, zorgverstrekkers, onderwijsmensen, ….) werken. Zij zijn er omwille van hun profiel het meest gevoelig aan en werken ook in een context die sneller burn-out veroorzaakt.

“Iedereen die te lang in een verkeerde omgeving zit, kan ermee te maken krijgen”, zegt professor Elke Van Hoof die expert is in deze materie. “Burn-out is een energiestoornis die het resultaat is van een misgelopen interactie tussen het individu en de omgeving. Er is chaos in het stresssysteem. Je wordt overspannen door te veel stress. Je slaapt slecht, je focust je vooral op wat misgaat, je reageert buiten proportie op kritiek. Je geraakt stilaan in de uitputtingsfase en jouw weerstand daalt. Stel je bij jezelf de combinatie vast van slaapproblemen, irritatie en gevoelens van uitputting, dan is het hoog tijd dat je rust en zelfinzicht inbouwt.”

 

Tijdens deze tweedaagse komen de volgende onderwerpen aan bod:

Dag 1 - 02/12/2021: 

  • Wat is stress, burn-out en bore-out?
  • Wat zijn de fysiologische signalen van stress, burn-out en bore-out?
  • Hoe kan je terug in beweging komen na een burn-out of bore-out?

Dag 2 - 16/12/2021:

  • Hoe kan je zelf en/of als collega preventief te werk gaan?
  • Hoe kan je een terugval vermijden?
  • Wat is een stimulerende werkomgeving ter preventie van burn-out?
  • Wat is de rol van de organisatie bij de werkhervatting?

Werkvorm:
Theoretische uiteenzetting met een gelinkt aan praktische toepassingen.

 

Docent
Griet Vanhooren, Lic. L.O. & Kinesitherapie is gespecialiseerd in NLP-coaching, burn-out en stress en is de bezieler van het centrum ‘Beweeg en Groei’ (www.beweegengroei-inti.be). Daarnaast is ze freelance medewerker bij nascholingscentra Eeckhoutcentrum en BALANS. 


Maximaal aantal deelnemers: 25
Vragen? Neem gerust contact op met ingeborg.degeest@vives.be

Deze navorming gaat door op de campus. Wij zullen klaarstaan om jou veilig en volledig corona-proof te ontvangen. 

 

Inschrijven

Bedrijfsinfo